努力記錄幸福的瞬間

          星期六出去耗了一堆HP以後

睡4個多小時~我又出門了

今天是要帶龜董走一次陽金比賽道路

早上6點25我就到了故宮門口
想當然今天是個陰天
有圖有真相




故宮旁邊的原住民文化主題公園


對面的小7
是大家約騎集合的好地點
   

今天七點準時出發!!!
目的是要在各個補給站關門前到達




挑戰路線：
至善路→至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑→夢幻湖停車場(暫定)海拔約750M 全程約74.7公里


出發時間：
0700時起至0730時止(台北市士林至善公園)



關門時間：
終點關門時間為1430時（約7.5小時）
加上等龜董的時間40分鐘  總共騎了6小時50分  下午1點50到達

第1補給點關門時間為0900時(陽金公路至高點)  
實際到達8點45

第2補給點關門時間為1100時（大坪國小）        
實際到達10點25

第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）
實際到達12點10

又是睡不飽~
所以早上在騎最簡單的仰德大道到文化大學之間
就爆心跳了!!

好加再慢慢調呼吸~後來就搞定

龜董說他前一天騎17公里海岸屁股很痛

所以才剛從仰德出發!還沒到國安局
我回頭看
龜董就不不見啦

到了金山萬里後
我們準備上大坪國小
之後就是開始下雨
只要跟龜董兩個人行動~~~好像都是下雨

終於又上到了楓櫃嘴

快樂的下滑後~準備去地獄的第三P
在你已經騎過56KM以後

再去騎第三P
真的只能靠意志力上去~~我還邊騎邊想
我上次是怎麼騎上來的阿!!

龜董照的照片都看不出來路很陡~~
所以照片就省略拉!!!

最後在下午1點50
到達了標高750m的終點

好險今天腳沒有爆掉!果然有用護膝+彈繃
再配上正確的踩踏姿勢

腳就沒有痛了!! 


後記
1.比賽看看能不能騎進6小時看看
2.因為龜董騎輸了~所以去福壽山晚餐他會贊助500元

 謝謝龜董

1600元  贊助500元
我是滿想要剩下的再除以5拉
不過龜董說怎麼可以
要除以4
        

高度圖