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因為想要早點回家，所以今天吃飽回到家7點就跟柏州約了去騎飛鳳山
身體一樣很慢才熱起來，還伴隨著膝蓋有點刺痛
害怕膝蓋出問題，是騎乘姿勢的問題?還是太久沒騎?

不知道?

從家裡到爬上飛鳳山花了35分鐘左右

還算可以!
不過覺得很容易爆心跳，更容易覺得累~

看來太疏於練習了~最近好像找不到騎車的感動

不知道為啥~看來只能強迫自己多去騎

回到家才不到8點40

還算不錯!!

明天再去晨騎~~下午再去內灣

高度圖

2009-07-29_225701.jpg 

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