今天5點半起床，就跟同事跑去水庫騎車
許久沒騎，沒吃早餐，很久沒有騎車
有點累，不過早上空氣就是好~
最近生活習慣有點改變，希望調整好後，可以稍微恢復一下騎車的時間
許久沒騎，沒吃早餐，很久沒有騎車
有點累，不過早上空氣就是好~
最近生活習慣有點改變，希望調整好後，可以稍微恢復一下騎車的時間
- 7月 18 週日 201023:07
10_07_16 寶二水庫晨騎(7)*[22km]
- 7月 18 週日 201023:06
10_07_10 竹蜻蜓吃喝兩日團~司馬庫斯 *[**KM]
- 5月 25 週二 201000:07
10_05_15 竹蜻蜓逍遙遊~鎮。西。堡 *[80KM]
這篇拖了一周~時再是因為太多事情要弄~搞到現在
既然之前寫過鎮西堡了，那這次就來個精簡版的好了
- 4月 21 週三 201001:06
10_04_19 寶二水庫(4)*[24.6km]
假日兩天明明就睡很多，沒想到兩天眼睛痛就算了
周一早上痛到受不了，連頭都痛了
只好去看個醫生，醫生只說太疲勞
下午看螢幕還是痛
只好跟跳針州就去騎個車，看看流個汗會不會比較舒服
久違的寶二水庫!!
太久沒騎車，就是喘，不過有運動到就好
- 3月 30 週二 201023:25
10_03_30 竹蜻蜓車隊竹東夜騎(33)*[47.6km]
竹東去!!
回家弄太晚才出發~還好路上紅綠燈不多
狀況也比想像的好~不到八點到了集合的地方
今天輕鬆騎，所以從榮民醫院到內灣都慢慢騎!
回程跟小白衝了一陣子，有運動到~
- 3月 30 週二 201001:40
10_03_29 竹蜻蜓車隊竹北夜騎(32)*[27.6km]
好久沒有騎P講了~今天可是個大日子
我的同事，跳針州買了台新戰駒
Pacific iF Reach
借用鐵馬王的照片
http://tw.myblog.yahoo.com/ksorbea/article?mid=1140&prev=1141&next=1139
摺起來可以用輪子推著走，很方便
輪徑是20吋 451的
下了班念了個日文，就去竹北夜騎囉~
有一陣字沒有騎車，今天的風超級大
跳針州不虧是跳針，沒戴安全帽出來，所以耽擱了一下時間
8點不到就到了集合地點，大概8-9的人
一般版路線，得到個重要訊息
竹東小白要賣他的碳纖小彎把，有點心動
又不會太貴，明天去竹東再好好討論好了~
今天風大，縣118後段就維持30初左右~
爬山也還OK，竟然沒有想像中的累，這種天氣騎車真是舒服!!
後來車友邀我加碼飛鳳山，想早點回家就拒絕了回到家才9點多，真早
明天去竹東看看有沒有螢火蟲好了^^
PS:新戰駒表現不錯，跳針州這久沒騎，還騎得比之前快
- 3月 03 週三 201021:56
10_03_03 尖石後花園~鎮。西。堡 *[148-32KM]
- 1月 20 週三 201023:45
10_01_20 竹蜻蜓車隊竹北夜騎+飛鳳山(31)*[34.4km]
好久沒有夜騎了，下班念完日文就趕緊回到家
準備好東西出發去
今天只有5個人，不過有個新人
所以在爬縣115之前~都是慢慢騎
上115的路上跟著小江一起維持20左右的速度
衝到山上，好久沒有流這麼多汗
今天順便加碼飛鳳山，第一次騎P獎過去
心跳都在180左右，還算可以
今天算是輕鬆騎，一路上都在跟小江還有kbk和阿彬聊天~
有運動到，又有聊天到
不錯不錯!! 均速21.3km/h
有機會還是要多多騎車囉
- 12月 20 週日 200921:55
09_12_20 3度C的順時針一日雙北*[174km]
前幾天約好排假排好的小鄧
因為小鄧問說哪時候要在一日雙北阿!!
換了公路車想試試看一下~剛好小鄧有空的那天是我到1月中
唯一可以去騎的一天!
所有事情都剛好~所以就在前一天幫小鄧載著車
先上台北
好巧不巧遇到寒流~本來想涼爽的騎個車
看在中央欺騙局說周日會是乾冷
想說應該還好~還是出發了
只有三個小時的休息時間中剛好遇到樓下施工
真是吵爆了~隔音又爛
就在史上最吵雜的夜晚中，昏睡過去
1點50從景美站的旅舍起床~整裝完準備出發
到麥當勞吃個早餐
2點半太早了~只有晚餐可以點
但是大麥克也沒有，反正我要吃的都沒有ORZ
將近3點我們出發了!!
下著毛毛雨，我只穿個短褲車衣實在是腳很冷，現在我就有點不想騎了XD
在小7買了雨衣，舒跑後繼續出發
穿了輕便雨衣果然不一樣，至少腳很舒服
3點40到了石碇
中間從風露嘴下滑到坪林的時候
起霧，又下雨，氣溫只有8度不到
肚子竟然又有點餓
所以就到了坪林的小7補給一下
休息一下4點20左右離開了
這段北宜真的很可怕~我們兩個在迷霧中，又沒有路燈
默默的騎著車
又下著雨，路上的告示牌，每個都寫前方連續彎路2.5km
每個牌子都一樣~還以為鬼打牆了勒
再爬山的路途中，我們幾乎想要放棄了
想說這種天氣，又下雨，又有寒流
乾脆騎到礁溪，泡個溫泉，再坐葛瑪蘭回台北
不是很好嗎?
感嘛要這樣虐待自己?
我的鬥志幾乎已經消失了XD
- 12月 14 週一 200922:20
09_12_14 寶二水庫夜騎(6)*[31.8km]
P獎的龍頭改回水平竟然覺得比較舒服~
前幾天把鏈條換成快拆後，順便也調整了一下變速
一整個順
老樣子水庫路線~不過GPS只要設定開機自動抓心跳就會抓不到GPS信號
要先把心跳關掉，抓到GPS信號後再開~真是的
一開始心跳還只有80bpm~最好有這麼低 ==
走 ! 跟我一起旅行去 (12)